南京仁康医院

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       治疗强迫症,找对病因才是关键。什么是强迫症,是出门反复检查是否把门关严这个举动,还是面对分类不规律的书本控制不住的去整理?其实这些多少也是强迫症的体现,强迫症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系。
治疗强迫症,找对病因才是关键。
  强迫症的治疗需要一个循序渐进的过程,这个过程不需要灌输大量的理论和大道理。理论懂的再多,强迫症看的再透,实践如果做不到,做不好,就没办法取得实质性的突破。因为要康复重要的是做到而不单是知道,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。
 
  强迫症需要在精神科医生的指导下服药治疗,症状缓解后还需要坚持服用一段时间的药物,不可自行停药。配合心理治疗,对于强迫症的恢复,效果更好。有很多患者朋友总是喜欢花大量的时间去研究强迫相关的各种理论,却忽略了最重要的实践体验,导致最终收效甚微。
 
  康复不喜欢理论大师,只喜欢实践和行动的勇者,花过多的时间沉浸在理论之中,沉浸时间长了理论也就成了心灵鸡汤了。强迫症治疗的关键是掌握适合自己、可实践性的方法体系,沿着正确的前进方向,坚持实践体验和探索完善。
 
  其实真正意义上的康复是很漫长的过程,但是又很简单,最需要的是一个去探索、去实践、去经历的过程,就像学习游泳一样,没有谁可以光靠看理论指导领悟领悟就能学会游泳,只有真正到了水里,结合理论和方法指导,实践了、探索了、体验了才能真正的学会游泳。
 
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