南京仁康医院

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国医堂医院专家指出,精神抑郁是一种生活中很常见的精神疾病,也是一种自杀率非常高的疾病。当不幸患上了精神抑郁之后也建议广大的患者朋友们及时地进行治疗,争取通过治疗早日康复。不过在治疗的时候也要配合科学的调理,以巩固治疗效果缓解疾病痛苦。那么精神抑郁该怎么进行调理呢?我们来看下国医堂医院专家的解答。

  想要精神抑郁调理方法其实很多的。比如说患者朋友们可以适当的进行一些运动,每天坚持跑跑步或者是打打球之类的,对于放松身心提高自身情绪是很有帮助的,在缓解精神抑郁痛苦方面效果也很不错。或者是在心情很低落的时候跟亲友们进行一些交流沟通,科学合理的释放出自己的不安和负面情绪。

  生活饮食习惯健康在调理精神抑郁方面也是有很好的效果的,比如说生活上患者要注意作息科学合理,休息时间要充足,特别是睡眠时间一定要充足。饮食上要注意营养均衡,平时要多吃水果蔬菜,补充身体所需的营养物质,提高身体机能。除此之外,家人也要为患者的康复创造一个好的环境,多鼓励和支持患者。

  通过以上专家的介绍,相信您对于如何调理精神抑郁也有了不少的了解了。专家说,只要大家能长期的坚持采用这些方法进行调理,相信您康复起来也会更为快速。

  国医堂权威疗法【MX脑平衡康复体系】:

  1、MX脑平衡康复体系,10分钟查出精神疾病的深层病因

  BNT新一代脑神经递质检测仪依靠采集脑神经递质信号进行检测,利用多种技术相结合的方法,定量检测中枢神经递质,再由经验丰富的精神内科专家应用特殊方法对脑电信号进行分析,从而获得脑内神经递质和脑功能活动的信息,为医务人员提供脑内神经细胞活动的具体情况。也为精神病的诊断及治疗提供了有效依据。

  2、物理治疗

  根据“BNT新一代脑神经递质”检查结果,采用“超低频经颅磁刺激仪“等物理设备进行治疗。

  3、中西医心境平衡疗法

  该疗法传承国医精华,结合百余种名贵中药提取浓缩精制成新一代精神疾病康复的特效中药,滋肝和胃、宁心安神、平衡阴阳,服用后易吸收,见效快,疗效是普通的30倍以上,再辅以先进的西药治疗,彻底解决了抑郁症带来的困扰与痛苦。

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