南京仁康医院

  • 南京仁康医院
    精神病如何预防?随着社会节奏的加快,我们的精神压力越来越大,精神病如何预防?今天南京仁康 医院专家将会给你详细解答:
 
    第一、减少诱发因素
 
    减少诱发因素是预防精神病的关键一项,大家一定要安排好日常的生活、工作、学习。经常与病 人谈心,使自己更加正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受能力,鼓励病人增强 信心。
 
    2
 
    第二、经常活动手脚
 
    经常活动手脚对于预防精神病也有很好的效果,大家一定要每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓 每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等,每个动作做1到2分钟。脚 部运动,以赤脚在卵石上走效果最佳,或用脚趾夹核桃,脚尖里扣再伸直,脚腕左右旋转等,每次做1 到2分钟。
 
    3
 
    第三、要有良好的生活环境
 
    病由心生,精神病也不例外,专家指出:与个人情绪、性格、处境等相关。对于家长来说,是应 该尽量创造一个宽松的家庭环境,不要对子女要求过严,使孩子们过早的背负上思想负担从而导致精 神崩溃,这就叫“欲速则不达”, 健康快乐的生活环境,快乐的生活才是精神病的预防方法。
 
    精神病如何预防?以上就是南京仁康医院专家对于这问题的解答,想要了解更多,可以在线咨询专家 。
咨询南京仁康医院专家预约南京仁康医院专家
南京仁康医院专家温馨提示

南京仁康医院专家温馨提示:病情一旦确诊,就应当及时到正规医院就诊,以免延误病情而造成更大的影响。免费咨询热线:400-0505-830 咨询QQ:412204365