南京仁康医院

  • 南京仁康医院

  抑郁症吃什么食物炎热的天气容易让人心情烦躁,对于抑郁症患者来讲,或许炎炎夏日会更加的难过。如何平复抑郁症患者烦躁不安的心情呢?除了正规的药物治疗、亲朋好友的鼓励与支持之外,还有合理的饮食调理。其中,具有一定功效的凉茶对于抑郁症患者来讲是个不错的选择。抑郁症吃什么食物

  凉茶,也叫百草茶,是人们根据当地的气候、水土特征,在长期预防疾病与保健的过程中,以中医养生论为指导总结而出,以中草药为原料煎煮而成,有某一铁定功效的的饮料。

  需要注意的是凉茶并不是茶水,而是中药熬出来的药汤,凉茶也不一定凉,热着喝效果更好。抑郁症辅助治疗常用的凉茶方有:抑郁症吃什么食物

  (1)解郁凉茶:分别取玫瑰花、菊花、薄荷适量,水冲泡,无糖尿病患者可加入适量冰糖,常饮可疏解郁。

  (2)安神凉茶:分别取酸枣仁、桂圆、百合适量,数人锅中,水沸后文火煮5分钟,常饮可养心安神。

  (3)抗疲劳凉茶:分别取西洋参、大枣、红景天适量,放入锅中,水沸后文火煮5分钟,无糖尿病患者可加入适量蜂蜜,常饮可益气养血。

温馨提示:以上是南京仁康神经内科研究院张淞专家关于“抑郁症吃什么食物”的介绍。专家表示如有发现相关症状表现,就要及时的进行治疗。南京仁康医院特设专家在线咨询免费热线 400-1879-120
咨询南京仁康医院专家预约南京仁康医院专家
南京仁康医院专家温馨提示

南京仁康医院专家温馨提示:病情一旦确诊,就应当及时到正规医院就诊,以免延误病情而造成更大的影响。免费咨询热线:400-1879-120 咨询QQ:412204365